Je vous accompagne pour :
Améliorer la qualité de votre sommeil,
Mieux gérer votre stress,
Appréhender une nouvelle maladie (soin de support),
Préparer un examen ou une opération,
Découvrir la cohérence cardiaque,
Activer une santé durable !
Devenez acteur de votre santé et de votre bien-être
Je sais que le bien-être physique, mental et émotionnel est une priorité pour de nombreuses personnes. C’est pourquoi je vous invite à me rencontrer à mon cabinet à Saint-Péray.
Au travers d’un suivi personnalisé, puisque vous êtes unique, je vous aiderai à atteindre l’équilibre que vous recherchez pour de meilleures performances et une vie plus satisfaisante.
Avec mon aide et des techniques spécialement conçues (principalement la respiration, la relaxation, l’écoute du corps, la visualisation, la pleine conscience et la cohérence cardiaque), je peux vous accompagner afin que vous puissiez atteindre une meilleure connaissance de vous-même et de votre propre savoir-être.
N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour commencer votre parcours. Je suis là pour vous accompagner et vous aider à trouver l’équilibre émotionnel dont vous avez besoin.
Les solutions sont en vous, je vous aide à les (re)trouver.
A bientôt, Olivier
Formé à la sophrologie généraliste pendant une année, j’ai également suivi plusieurs spécialisations sur les thématiques suivantes : sophrologie et sommeil, sophrologie et cancer, cohérence cardiaque, sophro balade.
La relation d’aide, l’écoute active et l’empathie sont essentielles à mes yeux. Ainsi, pendant 20 ans, j’ai eu à coeur d’accompagner plusieurs centaines de patients équipés avec des appareils respiratoires (apnée du sommeil, ventilation, oxygène) et j’ai été formé à l’éducation thérapeutique.
Je suis intervenant pour l’association Agir Contre le Cancer 26 et propose des séances de sophrologie dans une clinique de Valence chaque semaine.
Siret 92951025300016 Code APE 96.09Z
